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科室動(dòng)態(tài)
我校舉辦心理健康知識(shí)講座
來(lái)源：本站
2018/5/16 15:02:37
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5月16日晚，我校在學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行心理健康知識(shí)講座。講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師任秀玲主講。
講座主要圍繞《成就未來(lái)的自己》主題，從認(rèn)識(shí)自己、擁抱自己、情緒管理、溫柔以待、善待成長(zhǎng)、滋養(yǎng)身心等內(nèi)容展開講解。講座上，任秀玲老師重點(diǎn)結(jié)合學(xué)校學(xué)生實(shí)際情況，對(duì)“情緒管理、六項(xiàng)修煉”相關(guān)知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)講解，并通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的形式，讓學(xué)生體驗(yàn)感受到“耐心”、“信賴”、“連接”、“心靈”、“勇氣”、“表達(dá)”六項(xiàng)內(nèi)容的本質(zhì)和重要性。學(xué)生踴躍舉手發(fā)言提問，現(xiàn)場(chǎng)氛圍十分熱烈。
本次講座有利于學(xué)生的身心健康，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和心理疾病防治，使同學(xué)們能夠以更加健康向上、積極陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。
學(xué)校各系220余名學(xué)生參加講座。